贵州地矿测绘院开展健康知识讲座

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8月11日，省地矿局测绘院特邀请贵州省医学会健康管理学分会委员、健康咨询管理师、三级营养师龙贵平医生开展健康知识讲座，该院30余名职工聆听了讲座。

龙贵平结合今年度职工体检存在的普遍健康疾病情况，从饮食要全面均衡和适度运动两个方面，详细讲解了如何提高自身免疫力，给出日常保养的相关建议。还普及了疫情基本知识和防控手段、防控要点等，就如何做好个人防护，现场演示并组织练习7步洗手法，提醒大家尽量减少外出活动，主动做好个人与家庭成员的体温检测，出现发热咳嗽等症状要及时就医。讲座结束后，龙贵平还针对职工提出的营养咨询和对今年的健康体检情况进行了答疑解惑。

（作者单位：测绘院）

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